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今晚静等通知，如果我住的片区疫情降为低风险，明天一早要去慢跑，坚持了将近两个月，隔天一次的晨跑，我已经上瘾了。
跑步是门学问，不懂容易伤害自己的身体，网上、抖音上，跑步大神都在支招，好朋友推荐在抖音学习石春健老师教的方法。理论懂了，要在跑的过程中自己慢慢领悟，每一次跑后都有启发。
又学了一下教程，还是有些掌握不好。在家里跑不开，怕影响邻居。这个疫情，我们好难喔，
都末世了，发点疯很正常吧？ 团宠崽崽在星际 世界重设计划 快穿：疯批宿主他装得楚楚可怜 星穹铁道：我有一剑可斩星神！ 迷案重重，大佬的宠妻傲骨难驯 象棋俗人